【健康レシピ】手作りゴマだれで減塩!野菜たっぷり豚しゃぶ
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 今日からお盆休みという方も多いのではないでしょうか? 私は先日お休みをいただいたのでお盆は休まない予定でしたが・・・ 事情があり休まざるを得なくなってしまったので…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 今日からお盆休みという方も多いのではないでしょうか? 私は先日お休みをいただいたのでお盆は休まない予定でしたが・・・ 事情があり休まざるを得なくなってしまったので…
こんにちは。 NS Laboの岡田明子です。 当法人では 8月から「減塩指導」をアプリ内でサポートさせていただくことになりました。 予防医療の観点からのサポートは これからドンドン需要が増えそうですね! さ…
こんにちは。 NS Laboの岡田明子です。 週末はいかがお過ごしですか? 私は一足早めの夏休みをいただいて 家族旅行を楽しんでいます! どこにいてもパソコンがあれば お仕事ができるのも 「在宅ワーク」なら…
こんにちは。 NS Laboの岡田明子です。 私はママになってやっと3年目。 日々勉強ですね~ さて今日はそんなママと管理栄養士の経験を活かして お仕事を請け負っていただいた方をご紹介! 今回 Oisix …
こんにちは。 NS Laboの岡田明子です。 今月からNS Laboメンバーの 新連載が始まりました! 今回はWEBコンテンツ内のレシピ監修を 当法人が担当しています。 料理が好き レシピ作成が好き という…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 ダイエットのお仕事のオファーが増えてくると そろそろ夏だなーと実感します(笑 選ばれる管理栄養士になるためには 管理栄養士の資格にプラスして 自分の強みを持つこと…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 未だに衰えないジュース系のダイエット スムージー コールドプレスジュース ジュースクレンズ などなど 私自身、ジュースダイエット本を2冊出版していることもあり ジ…
こんにちは。 NS Laboの岡田明子です。 6月に突入~ ドンドン薄着になりダイエットを本格的に始めようと思っている方も多いのではないでしょうか? 男性がハマるダイエットの1つとして「筋トレ」が挙げられます。 一度、筋…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 今、海外セレブの間で人気のダイエット方法 「ヘルシースナッキング」をご存知ですか?? 簡単に説明すると 3食におやつを組み合わせて 血糖値コントロールをしていくダイエット方法で…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 おままごとが大好きな我が家の息子。 おもちゃの包丁とまな板でトントンと。 そろそろお料理を一緒に作るのも楽しそうです! そんな家族と一緒に作れる「シュウマイ」 &…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 今年の春はどこにいったのか既に夏のような暑さが続いていますね。 私は、寒いより暑い方が好きなので今年の夏休みの計画にワクワクしています! 薄着になる時期になり そ…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 今年に入りしばらくお休みしていたフェイスブックを再開しました! フェイスブックでは、私のプライベートや想いをリアルタイムで投稿をしています。 友達申請やフォローも大歓迎です! …
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 最近増えてきている「オンラインでの食事サポート」 在宅ワークで、資格を活かせるということで栄養士、管理栄養士さんに人気のあるお仕事の1つです。 当法人でも、株式会…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 日差しが強くなり始めましたね。 紫外線対策は、外から内からの両方からするのがおすすめですよ! さてコールドプレスジュースレシピを連載させていただいている雑誌 「HB ハミングバ…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 GWはいかがお過ごしですか? お休み中は、1品でボリュームある料理だと後片付けも楽ちんですよね! 毎月、パンのアレンジレシピを監修している 株式会社 木村屋總本店…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 今日からGWですね! お子様がいると毎日、家事や育児に追われて自分のことを見つめ直す事がなかなかないかと思います。 GWのような長期休み中は、お子様をご主人や家族に少しお任せし…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 ダイアモンド・オンラインのWEBサイトにて ビジネスマン向けのダイエットコラムを連載しています。 今回のテーマは「禁煙後のダイエット」 禁煙後は、食べ物が美味しく感じたり、口寂…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 現在発売中の、ビジネスマンのONとOFFをサポートするトレンドマガジン DIME 6月号 (小学館) こちらの18、19ページのトクホ&機能性表示食品についてコメントをしていま…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 エステサロンで有名な「エルセーヌ様」のWEBサイト「大人の美活」にコラムを寄稿させていただいております。 今回のテーマはアンチエイジングです。 私が得意とする分野は ダイエット…
こんにちは。NS Laboの岡田明子です。 毎月、株式会社 木村屋總本店さんのWEBページにてパンのアレンジレシピを紹介しています。 今月は「レモンとチーズのパン」です。 ナッツをたっぷりはさんで、ビタミンEや良質な油が…