大塚製薬（株）さまが 会員向けに発行されている会報誌 くらし＋one  vol.36 「減塩生活」について 取材・監修をさせていただきました。   塩分は身体に必要なものではありますが とり過ぎると高血圧につな…

こんにちは。NS　Laboの岡田明子です。 今年に入りしばらくお休みしていたフェイスブックを再開しました！ フェイスブックでは、私のプライベートや想いをリアルタイムで投稿をしています。 友達申請やフォローも大歓迎です！ …

こんにちは。NS　Laboの岡田明子です。 タイトルにあるように、現代人が不足していると感じる食べ物は何でしょうか？ それは副菜です。 副菜とは、野菜、海藻類、きのこ類などを指します。 外食が多い男性は特に、炭水化物中心…