こんにちは。NS　Laboの岡田明子です。 今年に入りしばらくお休みしていたフェイスブックを再開しました！ フェイスブックでは、私のプライベートや想いをリアルタイムで投稿をしています。 友達申請やフォローも大歓迎です！ …

こんにちは。NS　Laboの岡田明子です。 タイトルにあるように、現代人が不足していると感じる食べ物は何でしょうか？ それは副菜です。 副菜とは、野菜、海藻類、きのこ類などを指します。 外食が多い男性は特に、炭水化物中心…