こんにちは。NS Laboの岡田明子です。
今、海外セレブの間で人気のダイエット方法
「ヘルシースナッキング」をご存知ですか？？
簡単に説明すると
3食におやつを組み合わせて
血糖値コントロールをしていくダイエット方法です。
ん？なんだか目新しくはないダイエット方法ですが・・・
ネーミングと話題性で今注目されているようです（笑
最近のダイエット方法の傾向として
食べて痩せるが定着しつつありますね。
それにより、昔のように急激なダイエットブームがなくなってきたなと感じています。
それでも、日本人の特に女性は「ダイエット」の話題が大好き！
今回、その今話題の「ヘルシースナッキング」について
雑誌「週刊女性」で栄養コメントをしています。
ヘルシースナッキングについて詳しく知りたい方は
是非雑誌をチェックしてみてくださいね！
The following two tabs change content below.
管理栄養士 岡田明子
管理栄養士歴20年以上。独立、起業そして在宅ワーカー歴1０年以上。
在宅ワークで仕事と家庭の両立をし充実したライフスタイルを過ごしています。
経済的自立を目指す女性を応援！
詳しいプロフィールはコチラから
最新記事 by 管理栄養士 岡田明子 (全て見る)
- 特定保健指導のお仕事のメリット - 2025年4月24日
- 【管理栄養士在宅ワーク】特定保健指導講座 - 2025年4月17日
- 栄養士・管理栄養士が「栄養指導」を仕事にする方法 - 2025年4月16日
- ママ起業管理栄養士のリアルな日常 - 2025年4月11日
- 2025年 実績 - 2025年1月16日
