来年こそは！と思っている管理栄養士さんへ

こんにちは。NS　Laboの岡田です(^^)/

本格的に寒くなり

いよいよ私の苦手な季節の突入です（笑

でも苦手苦手では楽しくないので

思いきって

家族と雪山に行こう！と計画中（笑

「現状維持は衰退」とよく聞きますよね？？

現状維持

つまり何も新しい事にチャレンジしなければ

ヘコむこともないし、不安になることもない・・・

しかし、そんな人生で本当に楽しいでしょうか？？

人は本来、成長意欲があります。

では人が成長するときって

どんなときだと思いますか？？

それは・・・

新しいことに挑戦して

感情が動く時なのです(^^)/

私はチャレンジすることが好きなのか

飽き性なのか！？

常にチャレンジをしています(^^)/

新しいことにチャレンジする時は

• ちゃんとできるかな？
• 大丈夫かな？
• 不安だな
• でもワクワクもするな
• ドキドキだな

などなど

色んな感情が沸き起こります。

でもチャレンジして

それがうまくいった時

やったーできたじゃん！

とまた１つ自分の自信になるのです。

あなたも過去を思い返してみてください。

成長する前はきっと様々な感情が揺れ動いたはずです！

来年こそは

「自分を変えたい！！」

と思っているなら

新たなことにチャレンジして

湧き出る感情を楽しんでみてくださいね(^^)/

来年私も、新たな取り組みをしますよー！！

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