子供が夏休みに突入！仕事と家庭の両立の仕方 たった１つのポイント

こんにちは。

NS　Laboの岡田明子です。

今日からお盆休み～

という方も多いのではないでしょうか？？

私も実家の岐阜に息子を連れて帰省してきますよ(^^)/

当法人の在宅ワーカーさんは

幼稚園や小学生のお子様をお持ちの方がほとんどです。

そうなるとなが～い夏休み中に

どう仕事と家庭を両立するか、悩む方も多いかと思います。

在宅でお仕事をしていると

一般的なお休みは関係なく自分でスケジュール管理をしなくてはいけません。

我が家は保育園に預けているので

夏休みはなくいつも通りにマイペースで仕事ができるので

本当に助かっていますが・・・

自身も夏休みを楽しみたい！

せっかくの夏休みだから子供との時間を大切にしたい
帰省する予定がある
自身も体を休めたい

など夏休みは自分もリフレッシュしたいですよね！

夏休みを満喫しながらも仕事も充実させたい方にオススメの方法をお伝えしますね。

夏休み中はコレで乗り切ろう

まず1か月中の仕事とプライベートの予定を書き出します。

その中で仕事は最も重要度が高いものから

優先順位をつけましょう。

それをドンドンスケジュール張に記入していきます。

カレンダーでもOK。

ココでポイントは

一目で1か月の予定がわかるようにすること！

このようなスケジュール張やカレンダーに

仕事やプライベートの予定を書き込みます。

このように「見える化」することで

うっかり忘れることを防いでくれますよ。

メールの確認は時間を決める

メールの対応に追われていると

あっという間に時間が経ってしまいます。

そこでオススメなのが

メールの確認時間を決めること。

ちょこちょこ対応していると効率が悪いので

早朝、子供が寝た後など時間を決めて

一気に確認、返信すると良いですよ。

休む時は思いっきり休もう

以前はダラダラとお仕事をしていた私ですが・・・

子供が産まれてからは仕事と休みのメリハリをつけるようになりました。

「今日は休み」と決めたら仕事は一切しません。

夏休み中は主人や家族に協力をお願いすることも大切！

自分1人で抱え込まないでくださいね。

在宅ワークは

仕事と家事、育児のメリハリをつけるのが難しい部分もあります。

しっかりとスケジュールを立てて

夏休みを満喫してくださいね！

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この記事を書いた人
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管理栄養士　岡田明子

管理栄養士歴20年以上。独立、起業そして在宅ワーカー歴1０年以上。在宅ワークで仕事と家庭の両立をし充実したライフスタイルを過ごしています。経済的自立を目指す女性を応援！詳しいプロフィールはコチラから