あなたの栄養指導は○○になっていない??

こんにちは。NS Laboの岡田です(^^)/

今週も始まりましたね~

そろそろ「やりたい事リスト100」の

書き出してをしていこうと思っていますよ(^^)/

 

これは毎年続けているのですが

これを始めてから夢が叶うスピードが早まったなと

感じています。

 

またこちらについては後日、記事にしますね!

 

さて、栄養指導を仕事にしている方も多いかと思います。

私自身も延べ1万名の方に

ダイエットサポートしてきた実績があります。

ダイエットの結果が出る出ないは

そのサポート方法にあると私は思っていますが

 

最近、栄養指導のやり方が変わってきているのを

ご存知ですか??

 

それは・・・

 

指導から「コーチング」の時代になってきているのです。

 

コーチングとは、お互いにコミュニケーションをとりながら

相手の目標に向かって行動を起こすためのサポートをするこを指します。

 

つまり従来の「指導」だと上から目線で

これやってね!

こうしてね!

という指示をしていく流れですが

 

コーチングとは一緒にその目標に向かい伴走する

イメージです(^^)/

 

特にダイエットは

言われたことをやる!というだけでは

そのサポートが終わった時にリバウンドする確率も高くなります。

 

その点、コーチングであれば

自分で決めて行動して、習慣化していくので

できた → できた → できたー!!

の積み重ねで自信にもなります。

 

あなたの指導は上から目線になっていませんか?

結果が出るようにコーチング技術を活用して

サポートしてみてくださいね!

 

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管理栄養士 岡田明子

管理栄養士歴20年以上。独立、起業そして在宅ワーカー歴10年以上。    在宅ワークで仕事と家庭の両立をし充実したライフスタイルを過ごしています。    経済的自立を目指す女性を応援!   詳しいプロフィールはコチラから

岡田明子