こんにちは。NS Laboの岡田です(^^)/
今週も始まりましたね～
そろそろ「やりたい事リスト１００」の
書き出してをしていこうと思っていますよ(^^)/
これは毎年続けているのですが
これを始めてから夢が叶うスピードが早まったなと
感じています。
またこちらについては後日、記事にしますね！
さて、栄養指導を仕事にしている方も多いかと思います。
私自身も延べ１万名の方に
ダイエットサポートしてきた実績があります。
ダイエットの結果が出る出ないは
そのサポート方法にあると私は思っていますが
最近、栄養指導のやり方が変わってきているのを
ご存知ですか？？
それは・・・
指導から「コーチング」の時代になってきているのです。
コーチングとは、お互いにコミュニケーションをとりながら
相手の目標に向かって行動を起こすためのサポートをするこを指します。
つまり従来の「指導」だと上から目線で
これやってね！
こうしてね！
という指示をしていく流れですが
コーチングとは一緒にその目標に向かい伴走する
イメージです(^^)/
特にダイエットは
言われたことをやる！というだけでは
そのサポートが終わった時にリバウンドする確率も高くなります。
その点、コーチングであれば
自分で決めて行動して、習慣化していくので
できた → できた → できたー！！
の積み重ねで自信にもなります。
あなたの指導は上から目線になっていませんか？
結果が出るようにコーチング技術を活用して
サポートしてみてくださいね！
栄養士や管理栄養士の資格を活かした
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是非、こちらを読んでみてくださいね。
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無料ですが、かなり濃い内容で
お役に立つことを
ガッツリとお届けしています！
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管理栄養士 岡田明子
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