こんばんは。NS Laboの岡田です！
12月が始まり
今年もあとわずかとなりましたね。
昨日
「もぅ～休みたい～ゆっくりしたい～」
「のんびりしたい～」
という想いが湧き出てきたので
今日は近所のカフェにて
の～んびり、ゆ～っくり
ワインとランチをいただきながら
「1人時間」を過ごしていました～
そしたら
降りてくる、降りてくる～
何がって
「やりたいことや、ワクワクすること」
今まででは
考えつかなかった
「おっきな夢」
も出てきました！
最近、思考が止まってるな～と
言う感覚があり
やりたいことも
この先も未来も
あまり見えなくなっていたのです・・・
久しぶりに雲を見上げて歩いていたら
いろんな形の雲があって
と～ってもキレイで～
「あ～こんな風に雲を見上げて観察したのって何年ぶりだろう」
と眺めていたら
自然にツーっと涙が出てきました・・・
自分なりに
仕事とのバランスを取っていた
「つもり」でいましたが
全然「バランス」が取れていなかったんですね・・・
ここ数年は余裕もなく
ただただ
目の前のことに必死だったんだなと・・・
私自身「リスタート」の時期だよ～
と雲が教えてくれたのですね。
最近なんだか
・張りつめている
・やる気が沸かない
・疲れている
・なんだか辛い
そんな方は、ゆっくり、リラックスする時間を
作ってみてくださいね！
今後、少しずつ
私の心境変化や実体験なども発信していこうと 思っています！
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管理栄養士 岡田明子
管理栄養士歴20年。在宅ワーカー歴11年。
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