今さら聞けないスムージーダイエットのポイントを解説!

こんにちは。NS Laboの岡田明子です。

未だに衰えないジュース系のダイエット

  • スムージー
  • コールドプレスジュース
  • ジュースクレンズ

などなど

 

私自身、ジュースダイエット本を2冊出版していることもあり

ジュース系ダイエットの監修やレシピ開発に携わらせていただいています。

ちなみに拙著の2冊は以下です。

 

私のダイエットメソッドも盛り込んでいるので

この夏に向けてダイエットしたい方にもおすすめの本です!

 

そして今回「スムージー」についての取材を受けた記事がアップされました。

スムージーダイエットする際のポイントがわかりやすく書かれていますので

こちらも是非チェックしてみてくださいね!

記事はコチラから

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管理栄養士 岡田明子

管理栄養士歴18年。在宅ワーカー歴8年。    在宅ワークで仕事と家庭の両立をし充実したライフスタイルを過ごしています。    経済的自立を目指す女性を応援!   詳しいプロフィールはコチラから

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