朝の時間がポイント!管理栄養士在宅ワークママの時短術を大公開!

こんにちは。NS Laboの岡田明子です。

当法人で活躍してくれている在宅ワーカーさんは

まだ小さいお子様をお持ちの方がほとんど。

 

よく聞かれる質問といえば

「仕事と家庭(家事)の両立の仕方」です。

 

そこで今回は私が実践している時短術を公開していきます。

今日は、働くママにとっては

1分、1秒も無駄にできない朝のタイムスケジュールを大公開!

 

岡田の朝のタイムスケジュール

 

7時・・・起床 朝ご飯作りと夕飯の下準備

8時・・・息子がご飯を食べている間に着替えや化粧など出かける準備

8時半・・・息子を保育園へ その後、掃除、洗濯をたたむなどの家事を済ませる

9時・・・仕事(在宅ワーク)のスタート

 

このような流れで

仕事を開始する前に

掃除、洗濯、料理をほぼ終わらせておくことがポイントです!

 

仕事が立て込んでいる時は、もっと早起きをして

朝時間に仕事をする場合もあります。

作業量を調整できる事も

在宅ワークならではのメリットですね!

 

最新家電を活用!

我が家は、息子が産まれてから

洗濯機を全自動のものに買い替えました。

洗いから乾燥まで全て全自動で済むので

干す手間が省けて楽ちんに!

意外と洗濯を干すのって

手間だし時間がかかるんですよね・・・

タイマーをかけておけば

起きた時間に既に乾燥までできているので

あとは畳むだけです。

ちなみに我が家はコチラを使用しています。

 

最新家電を活用するのも時短につながりますよ!

まとめ

  • 朝の時間を有効活用して朝のうちに全て家事を終わらせよう
  • 最新家電を活用しよう

 

是非参考にしてみてくださいね!

フェイスブックでは私のプライベートもリアル投稿しているので

時短術を随時公開しています。

お気軽にフォローしてくださいね。

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管理栄養士 岡田明子

管理栄養士歴18年。在宅ワーカー歴8年。    在宅ワークで仕事と家庭の両立をし充実したライフスタイルを過ごしています。    経済的自立を目指す女性を応援!   詳しいプロフィールはコチラから

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