メンタリングカード講座
私は、3年間で延べ３00名以上の栄養士、管理栄養士さんから
働き方や将来についてのお悩みを聞かせていただき
アドバイスをしてきました。
そのお悩みとは
- 自分の意見を伝えられない
- 自分が何がしたいのかわからない
- 周りからどう思われているのかが不安
- 周りを気にして良い子を演じてしまう
- 自分の気持ちを抑えてしまう
- 一歩が踏み出せない
- 職場で周りに流されて断りたい時に断れない
- 前向きに考えようとしても不安が大きくなってしまう
- 自分に自信が持てない
- 自分の感情がわからない
- 自分で自分を愛することができない
- 漠然と将来に体する不安がある
- 気づけば周りに流されてしまう
- 人と比べてしまう
などなど
そして彼女たちとお話する中で
すべての悩みの根本的な原因は、
１つの原因にまとめられると気づきました。
それは・・・
「自分に自信がない」
ということ。
- 一歩踏み出せない
- 周りと比べてしまう
- なんだかモヤモヤする
など
あらゆる悩みの原因を
「どうして？」「なぜ？」と
何度も問いかけていくと
「自信がないから」
という言葉にたどりつくのです。
ではこの自信のなさから脱出していくには
どうしたらよいのでしょうか？？
それは・・・
「自分の自信のなさと向き合うこと」
なのです。
しかし、
私も含めほとんどの人は、
自分の自信のなさと向き合うのを
無意識に避けています。
なぜなら自信のなさと向き合うことで
自分が傷ついたり、不安になったりと
そんな自分に向き合うことになるからです。
しかし、自分自身と向き合わない限り
悩みは形を変えて何度でも繰り返されて
自分のモトにやってきます。
←そうそう。しつこいのですよー（笑
一時的に避けるのではなく
自分と日々向き合うことで
悩みは解決へと向かっていきます。
自分と心底向き合おう
自分と心底向き合うことで
- 自分で悩みを解決できるようになる
- 何が好きで何が嫌いなのかがわかる（価値観）
- 自分の強みが知れる
- 自分の勝ちパターンを知れる
- 自ら自信を生み出せるようになる
そんな自分になれたら最強！
だと思いませんか？？
私はこの1年
栄養士、管理栄養士の皆さんが
- どうすれば自信が持てるようになるのか？
- 自ら行動できるようになるのか？
- 幸せな人生を歩んでいけるのか？
- やりがいを持って仕事ができるのか
- 周りに愛されながら、自分のやりたいことができるようになるのか？
そんなことばかり考えていました。
そこで
彼女たちが自分と向き合える方法を探していた時に
出会ったのが
一般社団法人ＬＭＣ協会でした。
ＬＭＣ協会のビジョンやミッションに共感、共鳴し
カードセッションができる
「ライフミッションサポーター」となり
栄養士、管理栄養士さんの「心」の部分もサポートしたい！
そんなことがきっかけとなり
栄養士、管理栄養士の皆さんに
セッションできることにとてもワクワクしています。
今回は
LMCメンタリングカードセッション
の募集をいたします。
私自身もこのカードセッションの方法に出会って
自身でやってみたところ
- 自分でも気づかなかった気持ちに気づくことができた
- 課題と向き合うことで、今やるべき最優先順位がわかるようになった
- モヤモヤする時間がなくなった
と、不安になったりモヤモヤすることがなくなったのです。
メンタリングカードとは
その方法とは
カードを使って自身の内面をホリホリするコーチング
です。
このカードにはプロのコーチングの方が使う上質な質問が
書かれているのでそれに答えていくだけで
遊び感覚で自分と向き合えます。
しかも、LMCメンタリングカード１day講座を受講いただければ
自分と向き合うのに使えるのはもちろんのこと
LMCメンタリングカードをご自由に活用いただけます。
家族やダイエットコーチングなどにも使えます(^^)/
カードを引きながら、自分と向き合うことができるので
自己成長にもつながります。
そんなカードセッションをオンラインで開催しています。
オンラインで開講しますので
全国どこでも受講できますよ。
今はコンサル生としか
私、岡田と直接話せる機会もないので
是非、この機会を活用してくださいね！
【メンタリングカード講座 日程】
※2月開催分は満席となりました。
３月2８日 （木曜）
３月３０日（土曜）
※時間は10時~14時まで（途中 お昼休憩 有）
※各１名様限定になります。
《講座内容》
・NS LaboとLMC協会について
・安心、安全、ポジティブな場について
・カードの使い方の説明
・メンタリングカードセッション
・コーチのあり方について
※昼食を挟み4時間の講座です
＜開催場所＞
ZOOMというオンラインツールを使用して開催しますので
パソコンやスマホがあれば
全国どこからでも受講できます。
＜講座費＞
講座代 ¥22,000(税別)
カード代 ¥5000(税別)
管理栄養士歴19年、在宅ワーカー歴10年の経験から
私がお伝えできることは沢山あります！
あなたの今後の仕事の方向性や
なりたい自分像についても明確化していきますよ！
今年こそは
自分を変えたい！という方は
是非ご参加くださいね(^^)/
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管理栄養士 岡田明子
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