こんにちは。NS Laboの岡田明子です。
タイトルにあるように、現代人が不足していると感じる食べ物は何でしょうか？
それは副菜です。
副菜とは、野菜、海藻類、きのこ類などを指します。
外食が多い男性は特に、炭水化物中心の食事になり副菜が不足しますよね・・・
今回、KIRIN メッツコーラのWEBサイト内のコラム監修をさせていただきました。
コーラによく合う、ピザやハンバーガーなども副菜が不足しがちですね！
今回、ナイティナインのお2人が出演されていますよ。
エビデンスに基づいた発信を
最近では、ネット上に様々な健康情報が溢れています。
栄養士・管理栄養士は、そのような情報に惑わされず、エビデンスに基づいた裏付けのある事を発信しなければなりません。
資格を取得したままの情報や知識で止まってしまっている方は、最新の知識を勉強することから始めていきましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
栄養士・管理栄養士の皆さん
私にLINEで質問してみませんか？
在宅ワーク、キャリア、起業、収入、生き方のご相談を受け付けています。
パソコンの方は
こちらのQRコードを読み取っていただければ
お友達に追加できます。
スマホの方は以下のアイコンをクリックして お友達に追加してくださいね。
The following two tabs change content below.
管理栄養士 岡田明子
管理栄養士歴20年。在宅ワーカー歴11年。
在宅ワークで仕事と家庭の両立をし充実したライフスタイルを過ごしています。
経済的自立を目指す女性を応援！
詳しいプロフィールはコチラから
最新記事 by 管理栄養士 岡田明子 (全て見る)
- コロナに負けない！管理栄養士が実践！免疫力をあげる食生活 - 2020年10月26日
- 管理栄養士オススメ！テレワーク太りしないためのダイエット法５選 - 2020年10月19日
- 心の不安を取り除く！メンタルヘルスと食の関係を管理栄養士が解説 - 2020年10月12日
- 【10月、11月、12月開催】自分の内面を知り栄養士、管理栄養士としてイキイキとした人生を！ - 2020年10月5日
- 【２０２０年】お仕事実績 更新 - 2020年9月30日
