こんにちは。NS Laboの岡田明子です。
今日からお盆休みという方も多いのではないでしょうか？
私は先日お休みをいただいたのでお盆は休まない予定でしたが・・・
事情があり休まざるを得なくなってしまったので
ジージ、バーバに遊びに来てもらうことにしましたよ！
息子も大喜びです～
さてそんな連休中に困るのが毎日の献立ですよね・・・
連載しているハピルスのサイトでは
旬の食材を使用した簡単健康レシピがアップされていますので
是非参考にしてくださいね！
今月の私のレシピは
「野菜たっぷりの豚しゃぶ」です。
手作りでゴマだれを作れば減塩にも役立ちますよ。
では充実した1日をお過ごしください～
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管理栄養士 岡田明子
管理栄養士歴20年以上。独立、起業そして在宅ワーカー歴1０年以上。
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